【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

$ X: ?0 p$ T; A" `症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
% ~. o1 |' n+ o$ Y
$ a/ d- e3 W6 ~" D. x2 }8 f诊断：干火

: n; F4 I. v9 T& a( @+ b治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
( R" _) X) n& G8 d% t3 L' ]
& e4 K8 C$ H% ?保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
6 V8 J+ @, b7 {) }4 {5 D5 k- K
! l. g# @0 j% I1 L4 G, E. K. q控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

: |3 n1 y: b' q症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
6 C! L: h. S, B5 e& x7 W
* J* H: w7 I% r& V4 T/ D! B9 U治疗方案：舒畅

保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

9 U" j2 x; ~; j放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
. ~2 A) E% Z# r
" y- p7 G  o% s3 d' V诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解

6 j# G, L; Q) b. m6 J6 Y& [/ x5 ^- k吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

7 y3 X; Q: F- B7 b% s. c  D8 d8 B2 M' f, w煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉